街舞地板技巧breaking
破坏街头舞蹈巡回赛的技能包括1 9 9 0年捐赠主管的托马斯航空磨坊。1 空气磨坊首先将其左手握在肚脐的左侧，脚以较大的形式张开，然后抬起左脚并用力间谍。
同时，让左手沿着手臂的手臂向后移到地板上。
当您的身体完全好时，您应该用双手支撑身体以开始原始的开始方法，然后按照相同的步骤练习空气磨坊。
（1 ）必须抬起腰部。
（2 ）当您开始时，强烈扫脚。
（3 ）放弃起点的适当时间。
（4 ）转动空气厂时，请记住打开脚，而不是关闭脚。
2 托马斯散布成大的形状，然后伸出左手。
他的左脚应该朝着头部的方向踢。
对角向右脚的方向，左手远离地面，只留下右手来支撑它。
托马斯实践的要点应该是：手臂的力量，全面的力量和腰部的力量足够强大。
脚也应该感觉到它们是圆圈的。
花点时间易手。
3 固定腰部后，赋予额头旋转（1 ），准备以垂直角度旋转身体。
确保保持身体沉重。
（2 ）为了不瞄准重心，可以使用SNAP旋转腰部。
（3 ）转弯后，用手恢复重心。
请注意速度，同时增加没有切片的转弯数。
（4 ）随着旋转的增加，请注意重心并留手。
用腰部和腿保持重量。
（5 ）弯曲腰部并在脖子上施加强度。
用手握住双腿，了解重心。
4 1 9 9 0我发誓（1 ）转动身体，并在准备时减少身体。
（2 ）要使身体颠倒，将右手靠近左脚，然后将左脚抬高。
（3 ）及时设置左手的位置，然后向后抬起右腿，以形成树状的运动。
（4 ）回收分支的腿，用左肩支撑身体，然后旋转身体和腿。
街舞即兴solo怎么跳地板舞
街头舞蹈中的洪水是指舞蹈，滚动和其他活动，以完成土地背。这是一些关于舞池的基本建议，您需要确定Scachelor的网站。
这可以通过在地面上标记在地面上或在地面上分享在地面上，通过在您的手指上共享。
跳跃：您将需要完成一系列需要在地板地板上进行一些技能和经验的更新。
偷偷摸摸，身体突变的中心或跳跃高度的中心需要注意中心。
地板舞中有很多骑行练习需要职业和平衡。
您需要在地面上保持身体平衡。
闭幕感：洪水的所在地非常重要。
控制音乐的旋律并完成音乐音乐的活动。
练习：洪水舞蹈需要不断的练习和训练。
只有在长期练习之间可以容纳技能和跳舞时。
上面的舞池是一些基本技巧，我希望它对您有用。
地板舞怎么跳
地板舞是一种独特的舞蹈形式，其跳跃，旋转，波浪和地面运动是其核心特征。这种舞蹈风格强调了舞者与地面的互动，通过一系列动作对飞机产生了视觉影响。
地板舞的基本运动包括托马斯周围的托马斯，这是一个3 6 0度的旋转运动。
风车，一种驱动身体旋转手臂的运动； 一个六步的运动，是一个向六个方向移动的脚步运动； 还有地板静态，一种使身体靠近地面和跳舞的运动。
这些运动不仅需要舞者的出色灵活性，力量和协调，而且还鼓励他们探索地面运动的无限可能性。
地板舞的魅力在于其视觉影响和引人入胜的性能效果。
舞者通过这些运动表现出身体的灵活性，同时通过地面运动增强了舞蹈的表现力。
地板舞不仅是一项体育活动，而且是一种艺术形式的表达形式，它使舞者可以在舞台上充分展示自己的创造力和技能。
学习地板舞的过程充满了挑战和乐趣。
初学者需要开始练习基本运动，并逐步掌握更多技能。
托马斯（Thomas）盘旋和风车之类的运动要求舞者具有良好的身体控制和力量，而六个步骤和地板静态需要舞者具有出色的平衡和稳定性。
舞者需要连续练习，以更流畅，优雅地解释这些运动。
除了技术要求外，地板舞还要求舞者具有一定程度的创造力。
舞者可以通过创新的动作组合和编舞创造独特的舞蹈风格。
这种自由程度使地板舞成为展示您的个人风格和创造力的理想阶段。
地板舞不仅可以改善舞者的身体健康，而且还提高了他们的自信心和舞台表达。
许多舞者通过练习地板舞，通过舞蹈将他们的内心情感和故事传递给观众来表达自己的方式。
地板舞的魅力在于其多样性和包容性，无论年龄，性别或背景如何，每个人都可以以这种舞蹈形式找到自己的舞台。
地板舞的基本动作有哪些？
1 PowerMovopovermov需要强大的上肢力量，情感和灵活性，并且具有出色的惯性。武器，尤其是三头肌和肩膀，通常需要在特定条件下承受整个体重。
2 Toprocktoprock类似于您在进行地板运动之前跳跃的步法。
现在，最受欢迎的饰面圆圈必须在田野中间走路并绕过一个圆圈，以便人们可以感觉到自己在地面上飞行。
3 步法最常用于地板舞。
4 对于观众来说，Freezefrees是最令人震惊的技巧。
，要干净整洁，并能够理解甜菜。
5 组合和冻结之间的一个或n一致的动作。
主要目的是捕获节拍的爆炸点。
地板动作有哪些
地板移动主要包括：滑动，步进，跳跃，转弯和滚动。土壤运动与地板上的各种舞蹈或运动运动有关。
在这里，您可以找到对不同土壤运动的详细说明：推动是在地板上滑行或运动的效果。
舞者或运动员可以通过维持身体报酬和纠正脚步来实现平滑的滑冰，通常可以在不同的舞蹈或滑冰运动中看到。
通过是一种非常简单且常见的地板运动类型。
当他们踩踏时，人们在地面上强烈盖章并呆了一段时间。
步骤不仅用于适应节奏和节奏的变化，而且还可以用来强调某些舞蹈或运动零件。
在许多舞蹈中，也使用一步来表达情绪。
跳跃是指导致身体通过腿部力量离开地面的动作。
在土壤测量中的跳跃需要多种形式，例如简单的说法，大跳跃和复杂的跳跃，旋转或其他动作。
跳跃不仅需要腿部力量，而且需要良好的平衡和灵活性。
旋转是一种非常惊人的土壤效应。
在舞蹈或某些运动的情况下，人们可以在地面上完成旋转，这需要身体的不同部位和核电的支持。
地板上的旋转可用于表达显示的某些情绪或技术。
滚动是一个更复杂的动作，需要在地板上进行许多滚筒动作。
这种运动需要高度的灵活性和身体控制，并且经常用于某些舞蹈或运动。
以上是土壤运动的一些常见类型。
每个运动都有其特定的技术要求和应用方案，可以根据各种舞蹈或体育赛事来理解和学习。
