急问：涟水公安体能测试4X10具体要求
对于4 x1 0米的物理测试折扣，候选人只需要将木制块放在指定位置，而不会增加特殊要求。在进行最后一轮时，候选人只需要直接放置木制块，但是应该注意的是，放置木块的动作不能是石头，并且必须完全倒下木制块。
对于4 x1 0米的测试时间，候选人在考试中不必太担心或不耐烦。
放置木制块时，请注意不要过于努力，以免在往返中快速使用木制块。
值得注意的是，尽管测试时间足够，但候选人仍然需要保持一定的速度以确保测试可以顺利完成。
在撤退的过程中，候选人应保持良好的体力，以避免在撤退点不必要的停赛。
在整个4 x1 0米的背部转弯中，候选人需要保持其运动的内聚力并提高其效率。
在往返中，尝试最大程度地减少不必要的物理能量，以便您可以在最后的冲刺期间保持足够的物理能量。
最后，一旦跑回4 x1 0米，候选人应保持平静的思想并遵循设定的步骤。
同时，候选人还应注意自己的安全，并在测试期间避免发生事故。
简而言之，4 x1 0米折扣的测试要求并不复杂。
公安局公务员体能测试标准
招募人民警察的公共安全机构是往返1 0米，男子为1 000米，男女标准是不同的。。
①男子组标准：1 0m*4 圆形<= 1 3 秒<= 4 分2 5 秒； 1 秒，1 0米<= 4 分2 0秒； 手术的第一个高度和体重标准的高度（i）的高度通常为1 7 0厘米或以上，体重通常为1 6 0厘米或更多，体重超过4 5 公斤（地方政府局和地方政府的商业广告中央政府的身高可以放松到4 8 公斤的工作中，这些人被认为是标准体重计算方法的太多： - 标准重量（kg）]÷标准重量（kg）×1 00％第2 （2 ）条第3 条：如果内部长期手术的病史对胸部和腹腔腔很重要（阑尾炎手术一年，腹股沟和股骨疝后没有后遗症。
）胸部畸形，脊柱侧弯，慢性腰部和腿部疼痛，带有主要收缩和功能障碍的大手指（脚趾）关节。
胫骨胫骨胫骨胫骨胫骨胫骨胫骨胫骨胫骨胫骨（脚趾）（脚趾），唯一影响唯一弓形的弓形完全消失了，它会影响玉米和胡言，会影响严重的疾病，无法识别出严重的疾病，无法识别。
第7 条：无法雇用各种恶性肿瘤，良性肿瘤，囊肿，疤痕和疤痕构成。
第八颈脚踝，无法自行校正的核桃体，一种简单的3 度或更多的甲状腺种类，结核病淋巴炎无法雇用。
第9 条的孤立性静脉，严重的下肢静脉曲张，严重的静脉曲张静脉，无法住院。
第1 0条：影响疾病或伤害的生殖器官，例如炎症，结核病，石头，其他疾病或伤害，并且不能雇用影响功能的生殖器官。
皮肤病学1 1 ：治疗了一种与严重腋窝气味，tinea胶囊炎，广泛的TINEA功能障碍，结ab，scab，慢性湿地，慢性饺子，神经感染，玻璃体感染，玻璃体，白银病和感染性害虫（同时生存）（如果不租用）的部队皮肤病。
第十二条：尼维斯带有血管和颜料影响脸部的尼维斯有明显的疤痕，疤痕，颜料斑点和人体暴露部分的其他大疤痕，无法雇用。
第1 3 条：Gonal，梅毒，壮观和性传播的疾病淋巴，非纤维化尿液，生殖器疣，艾滋病和病毒携带者无法接受。
那些拥有第1 4 纹身的人不能被录用。
内科和血管疾病（类风湿心脏病，先天性心脏病，心肌病，冠状动脉心脏病等） 第1 6 条：在下一个范围内不能雇用血压。
收缩压：1 2 .00-1 8 .6 6 kPa（9 0-1 4 0 mmHg）； 第1 7 条无法雇用各种恶性肿瘤的部队。
第1 8 条：慢性支气管炎，支气管哮喘，各种类型的废物结核病和轻度结核病，结核性胸膜炎和其他慢性呼吸道疾病无法识别。
第1 9 条：如果叶子中有无线原因，原因是各种原因，则不能雇用它。
第2 0条：胃和十二指肠溃疡，严重的胃下垂（超过前骨波峰），肝脏，胆囊，脾脏和胰腺疾病，细菌异质性，慢性肠炎，腹部肿块无法接受。
可以使用以下情况。
（1 ）躺在背面呼吸平静，从薄边缘中间线的底部肋骨敲打肝脏，柔软的质地，薄边缘中间线的下肋骨。
，柔软柔软，压力疼痛，上肝脏处于正常范围，贫血和良好的营养。
（2 ）五年前患有丙型肝炎的人在接受治疗后没有复发，没有症状或迹象。
（iii）疟疾，精神分裂症，附近的柱和脾脏在左肋骨边缘下不超过1 cm。
第2 1 条：对于肝炎的肝功能和表面抗原测试，患有以下病情之一的人无法住院。
（i）Allinamino Transfer Razze（A，L，T）酶测试的4 0多个单位。
（ii）那些测试如何标记HBSAG酶呈阳性的人。
（iii）已被确定为患有各种类型的慢性肝炎和各种肝病的患者。
第2 2 条：急性，慢性肾脏盐，单个肾脏，多囊肾脏，肾功能失败和无法入院。
第2 3 条：您不能聘请血管塞血管炎和雷诺氏病。
第2 4 条：不可住院的丰富肿瘤与下慢性大流行细分。
血红蛋白患者不能住院，除了超过8 克/DL的患者，而那些具有简单的铁缺乏贫血和血红蛋白超过9 克/DL的患者。
您不能雇用第2 6 条的各种内分泌和代谢系统疾病以及结合组织疾病。
第2 7 条：蜜蜂疾病（贫血），慢性疟疾，精神分裂症，尼格拉，AME通过痢疾和Pillaria无法被录用。
第2 8 条：有癫痫，精神疾病，歇斯底里，ILSUNG，现实部队，梦想历史，梦想家和神经症（通常是头晕，失眠，重要记忆力丧失）和精神抑郁的部队。
您可以在以下情况下雇用： （1 ）由于食物或药物中毒而没有短期精神障碍。
（2 ）1 3 岁以后没有政权。
第2 9 条中枢神经系统和周围神经系统疾病的法律基础将在公共安全机构（临时），身体健身项目和招募警察的标准中实施。
第一个高度和体重标准（i）男性通常为1 7 0厘米或更多，体重通常为1 6 0厘米或更多，重量为4 5 公斤或更多（南部的一部分）。
中央政府下方的地方政府（局）公共安全部门（局）的高度可以在1 6 8 厘米处放松身心，而男人，地区，当地人和自治的身高可以在4 8 公里处放松身心。
我同意。
女性的高度可以放松至1 5 8 厘米，重量可以在4 3 千克的情况下放松。
（2 ）不能雇用太肥胖或瘦弱的人。
那些肥胖或瘦弱的人是： 实际重量的2 5 ％以上的重量太大，无法超过标准重量。
标准重量计算方法：标准重量（kg）=高度（cm）-profess为1 1 0％，低于标准重量：[实际重量（kg） - 标准重量（kg）]÷标准重量（kg）×1 00％ 2 倍
公务员体能测试4X10往返跑我跑了15秒能合格吗女生
根据公务员体育锻炼测试的标准，需要4 x1 0女孩在1 4 秒内通过。因此，1 5 秒失败了。
由公共安全机构获得的评估人民警察体育锻炼的实施规则如下：1 .1 0 m×4 在跑道的最后一行（S1 和S2 ）中运行。
每个通道有3 块木制块（5 厘米x 1 0厘米），其中2 个位于S2 线外部的水平线上，其中一块位于S1 线外部的水平线上。
秒表的几个块应在使用前修复。
测试方法：主题以站立风格开始。
当他跑到S1 线的前部时，他与一棵树交换。
注释在几秒钟内，取一个小数号，当第二个小数号不为“ 0”时，它将增加1 当受试者采取并放置木质块时，请勿越过S1 和S2 线。
2 .男士运行1 000米和8 00米的设备，用于8 00米的工作：4 00米的田径轨道。
地球是平坦的，对地质没有限制。
秒表的几个块应在使用前修复。
测试方法。
对受试者进行小组的测试，在每个组中，应该至少有2 个人，并在永久方面开始。
从密码或听到哨声之后，从一开始就开始。
当对象达到最后一点时，桌子停止。
3 纵向跳跃并触摸了会议地点的高要求：通常在房间进行测试。
如果选择露天测试，则应在天气条件下进行。
测试方法：在准备腿的腿的阶段，它们自然划分，并且处于站立位置。
收到命令后，受试者弯曲了他的腿，蹲下中途，用手尽可能多地向后滚回去，然后迅速向前挥舞双手如果高高线为或自动测试条触摸，请触摸固定的高线或自动触摸固定的高线将被视为合格。
检查不超过三次。
注意：（1 ）退出受试者的腿后不能移动或吃书签的动作； ETC。
急问：涟水公安体能测试4X10具体要求
它被放置在没有特殊要求的情况下的指定地点。在考试期间，唯一要注意的是，上次您可以将木制块直接保持下来，无法用脚撞到木制块，木制块将不得不弯曲或清楚地位。
4 x1 0有很多时间，因此不用担心，请注意不要在保持木制块时使用太多力，这样在第二轮旅行中不难使用。
合肥辅警体能测试4x10如何跑
1 .4 x1 0回合测试的标准时间是，男性不超过1 3 秒，女性不超过1 4 秒。参与者从起跑线开始，然后前往另一侧。
我将木块放一次，然后转回并返回起点，然后放下树块。
3 然后，参与者拿起了2 号木块，然后跑到另一侧。
4 最后，参与者拿起了三个木块，返回起点，越过起点并完成了测试。
5 健身测试包括三个项目的三项，垂直跳跃高度，1 0m×4 往返和1 000m跑步（女性为8 00m）。
4 垂直跳跃和高触摸项目是标准测试，不包括健身测试结果。
在总考试成绩中记录了7 .1 0m x 4 往返和1 000m运行（女性为8 00m）的结果。
8 那些不符合垂直跳跃和高触摸项目的标准的人无法参加随后的健身测试和面试课程。
9 垂直跳跃和高触发项目无法执行三个或更多评估。
允许对1 01 0m×4 轮跑事件进行两次评估（最高分数记录为得分）。
仅允许进行1 1 .1 000m的跑步（女性8 00m）评估。
