体育训练专有名词
温暖，日常生活中经常提到的概念，我们经常听到我们吃了多少快餐，以使卡路里相关？ 在许多健身设备的运动训练中，将显示“卡路里”，大多数人都理解这个词。卡利布（Calib）是通过保持相同强度的1小时练习所消耗的能量的价值。
第二个名词是劳动的强度。
估计值的一般评级为20分，其中6分表明它们没有用尽，20点表示过载。
许多人认为，在锻炼过程中应保持积累在12-15分之间，这意味着练习的强度并不容易或太累。
有很多方法可以衡量练习强度。
Mets是一种测量活动所需能量的方法。
它提供了人体进行活动所需的能量，其余的需要1met。
瓦特用于测量在一定时间内活动所需的KCAL数量。
因此，瓦特（kcal/point）的值越大，练习的强度就越高。
了解这些运动训练中的正确名词可以帮助更好地控制。
无论测量量消耗或正确的劳动强度和体育锻炼的强度，这都可以帮助我们进行更多的科学运动训练并改善体育锻炼的影响。
使用这些概念是合理的，我们可以更好地计划练习计划，以实现练习的最佳结果。
在运动训练中，我们还可以根据自己的情况调整练习的强度，以实现最佳锻炼。
了解这些适当的名词不仅有助于我们更好地控制，还可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，以便接受更多的明智练习。
由于合理地使用了这些概念，我们可以更好地计划自己的练习计划，不仅可以实现最佳效果练习，但在练习过程中也获得了更多乐趣。
练习不仅旨在健康，还旨在选择生活方式。
体育名词有哪些
有许多运动名词。
等。
种植体育活动。
2。
运动员：指的是参加体育，训练和比赛的专业人员。
3。
竞争：指根据既定的规则和条件进行的体育比赛。
4。
注册：指游戏中创建的最佳结果或性能。
2。
特定的项目名词
1。
足球：一只脚，脚有足球，努力将球射入对手的目标。
篮球：在固定地点进行的团队运动是在对手篮子里的篮球比赛。
游泳：在水中进行的运动，包括免费游泳和乳房区域。
三。
策略：指在游戏中赢得的策略和方法。
身体功能：指运动员的身体形式和能力，包括力量，速度，耐力等。
。
包括各种体育赛事，例如奥林匹克玩具。
此外，国际篮球等各种单一的体育协会和组织都是联邦。
这些组织负责管理和促进不同的体育运动以促进运动发展。
以上只是体育期的一部分。
