初一体育考什么?
初步的集成测试项目和标准如下。
1。
1分钟跳绳和网格标准:男孩的65次,膝盖缓冲区的运动略微弯曲在3-5厘米之间。
跳脚和膝盖通常是笔直的。
小牛不能明确弯曲。
呼吸必须是有节奏的,需要放松整个身体。
2,体育测试第一天的运动测试的第一分钟:21个男孩,20个女孩
双腿和膝盖。
双手抓住你的腹部,将头放下头,用头坐着,肘部从膝盖上伸出,然后继续准备。
如果您躺在背上,请不要离开垫子和腰部。
您不能移动或分离腰部。
3。
第一天的运动测试和电网标准为200米:男孩40.8秒,女孩为43.6秒
,并尽快响应拍摄,加速和速度的声音开始尽力提高它。
在正常执行阶段,请尽可能保留。
从曲线直接运行时,您需要逐渐从曲线的内部到中心和跑道外部运行。
两个臂的挥杆臂的振幅必须逐渐转移到同一件事,肩膀必须自然平衡。
物理测量和评估的重要性如下:
商业和科学研究的水平促进了与学校相关的部门可以理解其身体状况。
了解学生及时的身体变化的客观定律,这是科学,有价值,有价值,有价值,有价值的教育的概述,我们提供教育方法,教育方法和教育方法,以制定教育材料的选择,建立教育并提供教育。
选择计划,适当的教育材料和教育方法。
2。
学生应及时了解其宪法的变化。
调节锻炼处方。
它刺激了他们的意识和锻炼热情,并促进了学校运动的传播和改善。
2022年初一体育考试项目
I.诱惑和结果1。项目的第一类(1000米)必须对主要项目进行测试。
第四任作业是5分,40分为40分。
2。
强跑1。
强劲的奔跑:共有16人有16人。
他们不戴指甲。
产生后,他们开始了。
2。
一组长度长度长度长度的长度长度的长度,一组16人的长度,两条腿在跳到之前跳动之前站立的两条腿,然后跳到跳跃前跳跃前跳跃前跳跃。
在线行走或双跳是不好的。
每个人三遍三遍,尽力而为。
3。
给心脏球:16人组成的小组分开了四个村庄,该村庄是5英尺[5 m]长期分离的土地,并在第四个设备中自动显示。
球重2公斤(垒球)。
投掷线后,身体在右侧和右侧的右侧和右侧和右侧。
球出来后,他的脚可以脸脸。
投掷的下降是在显示破损的设备之前的投掷线的一部分。
三遍,尽力而为。
法律基础:“对于学生标准健康标准”。
结果是6分。
每年将在9月1日至12月31日进行调查。
每年都会对每个学生进行审查。
2分在一个学年中2分,不可靠的0分,测试结果为0分。
初中生体育考试项目及分数
不同地区的中学学生的项目和分数将略有不同。
100米,200米,400米,800米,1500米,Leap,射击,箭头,箭头,过早的身体弯曲等,完整的质量测试和体育基本测试等,总分在100分,完整分数,完整分数,完整分数中,通常是100分,但是在某些地区,它将根据项目的数量和难度的程度而改变。
男孩项目:100米冲刺,跳高,射击,长800米,女孩项目:50米短跑,跳远,长800米,身体过早屈曲,总得分为100分。
1。
比赛项目:1000米,固体球:投掷8分,下蹲:您在1分钟内进行了多少次,其比赛,固体球和下蹲代表40分,30分和30分,分别为30分,总计100分。
当前物品通常组织不同的距离,例如1000米,800米,400米和100 m的冲刺。
距离,时间和年龄等。
相应的分数。
。
无论男人和女人如何,身高技能都很重要。
该项目是对学生学生的主要检查,协调肌肉力量和协调能力的能力可以在一定距离处获得最高分数,以发射实心球或射门。
在此测试中,男女的体重和距离标准不同。
4。
其他项目:通用学校还将组织“ sit -ups”,“ push -ups”,“水平挂钩”,“跳过绳”等项目。
拟合身体健康和协调能力的能力将在完成相应的项目数后获得相应的分数。
高中运动考试的重要性
学校的运动考试是非常重要的考试。
学生包括其身体形式和健康状况,并突出要小心的问题以及必须改善的方面。
学生可以通过运动考试来刺激积极和健康的情绪和意识,培养健康的生活方式和某些休闲运动,并促进学生的完整和健康发展。