史宾格训练口令手势有哪些
Spriner受过训练，可以站立“站立”，并使用狗的衣领来鼓励站在以下，领导力“触及”，左大腿左手的左大腿上，轻轻地将右手拉到左右腰部。如果狗要坐下或躺下，那么他发出了“位置”命令，轻轻抬起右手，用左手抬起狗的后腹部以使其站立。
完成程序后，将立即授予奖励。
提交申请时，主人和狗之间的距离可以在培训期间逐渐扩展。
如果您希望狗坐在左边它的后腿。
如果狗想坐在前景中，您可以允许狗站在您的面前，发出“坐着”命令，用右手形成L形位置，并将衣领保持在左手让狗坐着。
应该注意的是，坐着的时间可以缓慢延长。
您可以一次又一次地训练，使运动更加均匀。
如果您想让狗跟随牵引力，则应让狗在左侧，轻轻拉狗在左右腰部，直到狗到达适当的位置并发出“到达”命令。
口令和口号
密码和口号密码和口号第1 部分：第一个启动并定义，在第1 2 1 和1 2 1 阶段步行，大喊口号1 2 3 4 ，并定义了盒子（正确查看并期待）。第二个是冷静下来，站在正确的时间，站在正确的时间，站在正确的时间，站在正确的时间，在正确的时间站立。
仔细观察，等待，站起来，起床，起身，起身。
取消间隔，向右看并期待。
第四个是步行和站着比赛，比赛和步行的坚定性。
北部轨道的文化口号，西方轨道的口号，西方轨道的口号，出口。
密码和口号的第2 章：队列控制位置的顺序位置对于整个身体的控制和可视化必须是实用的。
通常：停在队列中心前； 或如有必要，在右侧（右侧）或左侧（右）的前面。
文件命令方法命令队列通常使用密码。
在行程中，运动顺序落在左脚上，除了左转并杀死，逐步踩踏，其余的右脚落在右脚上。
更改控制位置，通常运行（以5 个步骤使用同时步骤）。
当列走路时，可以在旅行期间发出密码。
订购队列的要求：（1 ）控制位置正确； （2 ）姿势是正确的，头脑得到了好评，并且动作是正确的； 火器; （4 ）严格的要求并保持队列纪律。
将团队输入：班级教练通常使用水平线，指挥官在第一行中举行，并下令向右转和运行。
声音一定很吵。
从左到左向团队的订单。
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————— —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— ———————————————————————— ——————————————————————————————————————————————————————————————————————————— —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— ———————————————————————— —————————————————————————————军官以种族形式（通常为8 至1 0步）向后转，跑到与讲台的适当距离，是首先问候然后报告。
领导者：开始。
回答; 是（高）然后独自返回，通过操作（队列中的5 到8 个步骤）进入队列的中间，然后发出密码； 休息，在计数和停止，打招呼，卸下帽子，戴上帽子，直接行走，直接执行和停止以及交通命令的手势之间的四个侧面的旋转方法。
请休息（指挥官向所有人致敬）：每个人都必须在操作中认真，听取每个订单，做好每个动作，每次操作两次，然后开始下面的操作。
（工作人员在听到“下面的开始操作”的命令后立即细心。
按时发出简短的修订和评论：（听到此消息后，指挥官欢迎所有人，然后发出“请休息”（评论：之前，每个人都很认真，充满活力和精确的运营。
我。
我希望他们将在以后的培训中添加。
维护和评论）指挥官称赞所有人，并表示休息，仔细站立，然后回去，跑到讲台上，要求酋长的指示； 练习后，规定的主题会跟随，请给我指示吗？ 后退。
第一个小心站起来是士兵的基本姿势和队列运动的基础。
士兵应注意机遇，严肃而庄严的场合，例如宣誓，接受命令，与领导人见面并向酋长报告，回答领导人的问题，提高和降低国旗，欢迎和派遣旗唱国歌和军事歌曲。
密码：保持专心。
要点：彼此近距离接近，将脚趾铺开约6 0度； ; 手臂自然掉下并拉直，手指闭合并自然折叠，拇指的尖端连接到索引的第二部分，中指连接到裤子的接缝上； 保持直，脖子必须笔直，嘴必须闭合，下颌必须稍微闭上，并且必须期待和直视。
第2 条：休息一个密码：休息一点。
关键点：将左脚伸向整个脚的大约三分之二的脚趾，自然伸展腿，使上身处于垂直位置，并且身体的大部分重心落在您的右脚上。
运输手枪（管）时，运输方法保持不变，其余的动作与裸手一样好。
如果您休息时间太长，则可以自己换脚。
第3 条：礼服的组织：礼服的组织通常是根据站立姿势进行的。
密码：礼服。
要点：从双手开始（当您握住自动步枪时，将手枪握在双腿之间），然后从帽子开始，然后从上到下整理衣服。
如有必要，也可以设置它们。
分类后，休息一下。
听到“停止”的命令，他恢复了谨慎的姿势。
第4 条：站起来（即站起来）站起来（罢工站立）主要用于军事体操，职责和船上现场的行列。
可以与一定的期望交换。
密码：交叉。
关键点：用长脚向左脚穿过左脚，搅拌腿，使上身处于垂直位置，并保持重心在脚之间。
用双手握住背部，用左手握住右手腕，拇指的底部与外皮带的下边缘（内带的上边缘）相同； 自然折叠，手掌向后。
不要戴手枪。
第1 9 条：休息一个密码：休息一点。
关键点：将左脚伸向整个脚的大约三分之二的脚趾，自然伸展腿，使上身处于垂直位置，并且身体的大部分重心落在您的右脚上。
运输手枪（管）时，运输方法保持不变，其余的动作与裸手一样好。
如果您休息时间太长，则可以自己换脚。
第5 条停止交换方法（1 ）将控件转到右侧（左）：右转（左） - 。
右侧（左）一半 - 转。
关键点：用右脚跟（左）作为轴，并同时使用右后跟（左）和左鞋底（左）的力，以协调身体并在右侧转动9 0度（在左侧），重量落在右脚（左）上，左脚（右）进行快捷方式，然后迅速移动到右脚（左）以建立正确的姿势。
当您转弯并按下脚时，搅拌腿，将上半身保持垂直位置。
将半脸向右侧（左）旋转，并根据钥匙向右转（左）转动4 5 度。
（2 ）返回密码：回去 - 塔。
进步的历史可以追溯到1 8 0度。
第6 条卸下帽子并戴上帽子（1 ）密码以删除帽子：卸下帽子。
关键点：当您用手取下帽子时，用双手捏住帽子的边缘或帽子前端的两侧，取下帽子，将快捷方式从左前臂上放置，面对帽子的徽章向前，手掌向上和四个手指，以保持帽子的边缘或帽子墙前端的中心，并稍微使前臂的水平稍微放置 你的右手。
当您将帽子置于坐姿的位置时，用双手捏住帽子前端的帽子边缘或两侧，取下帽子，将其放在桌子前边缘的左侧（表）或膝盖上（帽子的顶部是向上定向，帽子徽章向前转动）或在桌子桶中。
当用贝雷帽放置帽子不切实际时，将左帽折叠在右侧，用左手抬起左肩环，用右手插入左肩环下方的帽子，并用引擎盖的顶部将在顶部，帽子徽章面向前部。
（2 ）帽子密码：戴帽子。
关键点：用双手捏住帽子的边缘或帽子前端的两侧，然后捷径将帽子迅速放在右侧。
第7 条说仪式结束了（1 ）说1 举手打招呼：问候。
关键点：拉直上半身，用右手拿起快捷方式，将其迅速抬起，将五个手指关闭在一起并自然伸展，然后在帽子右角的前面约2 厘米处稍微连接中指（当您戴着滚动边缘的帽子，船上的帽子或军用帽子时，请稍微连接寺庙，并确保眉毛的身高相同）， 您的手棕榈朝向下，略微向外（约2 0度），手腕不应折叠，右臂略微平坦，与肩膀略微接壤，与此同时，接受了仪式的人（2 个） ）仪式的顺序结束了：仪式结束了。
要点：那些放慢脚步的人会把手放在手中； 将轻轻触摸地板，同时将左手放下，以仔细支撑枪将其保持。
密码和口号3 ：1 地方。
（已通知两次，进入该网站的混乱班级已被命名和纠正。
）2 一旦老师到位，老师负责统一的命令：①：建立并保持直率（要求迅速保持所有班级，保持沉默并无意识地移动，休息一点，可以重复几次站在右边的命令，然后到达效果，然后转到下一步。
②：旗帜收集仪式现在开始，国旗（Flaging Breeding Breending）（Flaging Breeding Bending and Flag Protection团队将通过下一步）进行国旗，唱国家赞美诗和问候！ 班级报告将直接显示在现场。
）接待老师总结并组织工作。
这需要保持沉默和有序。
（班上有混乱的情况，将在现场任命课程，并且将允许班级纠正。
）跑步练习命令和过程1 ：运动员的步行将很快播放，并将广播通知：第八年级的第七名和老师将指示该课程的学生安全，快速，井井有条，并指定位置。
到位后，请要求老师快速调整班级团队。
（两次通知两次，它们之间的间隔略有间隔。
）2 ：如果上课就位且没有当场打电话，请迅速放置。
每支球队到位后，整个团队都会收到一个订单：支持关注！ 向右看！ 着急！ （您可以对其进行几次调整，然后在纠正后采取下一步。
）提出一个口号并订购：准备7 年和8 年的口号，准备，开始，开始！ （需要对口号进行治疗，充满活力和充满活力。
如果您不满足要求，每个人都会回想起。
）命令开始工作：跑步 - 来吧！ （背后的班级由班级老师和体育老师领导）3 ：在开始后的比赛现场检查时，指挥官司令官很快去了旗帜检查比赛和每个班级的练习。
场景没有得到治疗，口号没有统一，班级被吵闹的名字批评。
如果背后有学生，请及时提醒他们。
4 ：赛车练习后的总结，每个班级都很快去了指定的位置集中精力。
排气并奔跑，你不能走路。
每支球队到位后，团队就会迅速重组。
密码：仔细 - 谨慎 - 小心，请仔细看！ 着急！ 跨跨！ （没有对其进行处理，并且必须重复调整。
命名平庸的纪律课程，批评和纠正。
）指挥官总结了赛车运动。
5 ：出口：每个班级都在左边跑，由标准承载者和班级老师领导，并根据团队的说法带回来。
如果存在分散现象，将纠正该地点。
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体育口令有哪些
1 密码将引起关注！ 方法是接近高跟鞋并在6 0度左右张开我的脚趾。向后延长； 直接，脖子应直，嘴应闭合，下颌应稍微闭上，并且应仔细看眼睛。
2 尾巴的常见基本动作之一。
密码有点休息！ 有两种方法：一种是PLA部队规定中规定的正式实践。
方法是将左脚伸向脚趾的方向约2 /3 ，自然伸展腿，使上身倒置在垂直位置，大部分重量落在右脚上。
如果您长时间投入太多，则可以自己换脚。
这种做法用于尾巴练习。
另一种方法是左右开口的实践，通常在体操课中使用。
方法是向左走一步，肩膀的宽度，两英尺之间的重心的投影，弯曲肘部后面的背面，用右手拧紧拳头，用左手握住右手腕手，让您处于垂直位置的身体上部。
在体育课程中练习运动时，这种静止方法被广泛用作一种休息方法。
由于双脚和支撑面的平均支撑重量很大，因此改变两种武器之间的姿势起着调节作用并减少肌肉张力，因此它适合在学校小学和初级上级的教学和培训中广泛使用。
3 观看团队时常用的基本动作之一。
对准在中心和向前的右侧（左）分开。
要与右侧（左）保持一致，密码必须与右（左）一致！ 方法是，参考人员不会移动，另一个人将头向右转（左），看着右侧（左）的邻居的脸颊。
第五位，他们可以看到自己。
底线中的人们首先对齐，然后对齐。
查看中心时，密码基于XXX，请查看中心！ 该方法是听“ XXX作为基础”，参考人员用左手拧紧拳头，听到命令“看着中间--- Qi”，他把手放下了； 查看右侧（左）实现的集合。
因此，您可以为“ wawed-took”发布密码，所有员工都可以迅速转过头并恢复其永久位置。
当您期待时，密码会期待它，对齐！ 该方法是保持参考学生，其他学生则保持一致。
当您听到“前瞻性”密码时，您会停止。
当他们对齐时，参考人员的正确位置（位置，方向）是整个团队都必须对齐的标准在每个列路径或间隔之间。
在训练过程中，您应该注意前后对齐方式，向左和向右排队，连续调整步骤，然后继续快速对齐。
4 密码是报告号码！ 方法：水平团队用短而强烈的声音（列在列时左转）从右向左（从列的前到后面），并报告数字，最后一个没有转。
序列是水平的，报告了后一行中的最后一个为“完整”或“错过X名称”。
报告编号是计算团队中人数的一种方法，应在垂直位置保持一致，迅速地执行。
有时您可以在休息时报告数字，但是当轮到您报告数字时，您必须抗拒注意。
报告数字后，它将自动发布。
根据训练的转换，分组或集中的需求，1 -X数字可用于报告奇数。
计数要求必须是准确，强大和快速的。
5 用于调整步伐。
密码是在您走的路上践踏！ （停止时间）; 方法：将脚向上和向下到地面（抬起时，脚的手指自然降低，离地面约1 5 厘米，当您跌落时，输出将首先降低），保持身体的上部并摆动执行或执行的关键步骤中的武器。
当我践踏时，我听到了“进步”的命令。
创建尾巴练习的基本动作之一。
建立密码：确定！ 方法：当您沿着直脚直行行走时，当您感觉到命令时，左脚靠近并撞到中途，伸直双腿，用右脚拿起快捷方式，快速靠近左脚，建立正确的姿势。
当您跑步时，请收听命令，再运行两个步骤，然后用大部分左脚向前击中地面（手臂不振荡），并将右脚靠近左脚设置正确的姿势。
当您迈出一步时，用左脚迈出一步，将右脚靠近左脚，并在该点上设置正确的位置。
当没有多少人并且团队不长时，命令的两个节奏巴掌将完成，也就是说，左脚是预先安定的，右脚移动。
当有很多人和团队时，可以使用预订来扩展节奏。
无论哪个都必须落在右脚上。
在比赛中，您可以更改住宿时间。
6 组装尾部评估的基本运动之一。
密码是X列的集合（列X）。
方法：参考人员在指挥官左侧的适当位置迅速运行，并产生积极的姿势； 自己。
7 该方法的基本动作之一是将尾巴向后转动。
密码又回来了！ 方法：遵循钥匙向右转并返回1 8 0度。
当场旋转的方法是改变尾巴方向的动作。
在练习过程中，您应该同时旋转两脚，重心应保持稳定，身体的上部和腿部应始终旋转，并且当您向后转弯以防止左腿时，方向应该是笔直的弯曲，手臂放松和伸展。
分解方法通常用于教学。
8 右转尾（左）原位的基本动作之一。
密码是向右转（左） - ！ 方法：使用右（左）脚跟作为轴，并同时在右后跟（左）和左鞋底（左）上使用强度）重量落在右脚（左）上。
当转弯并搁在脚上时，将腿拉直，将上半身倒在垂直位置。
当您是初学者时，您可以使用分解练习，也就是说，将1 次跳动和2 个节拍在一起，严格要求并仔细地采取行动。
为了以协调的方式掌握完整运动的节奏，可以在练习过程中使用以下运动来称呼“ 1 ，2 ”。
在培训教学中，由于一定需要组织教学，当两条路线的学生（两列）必须同时左右转时，密码必须明确表示转折点。
例如，当连续两列时，命令是要面对向左和向右面对面，然后面对面。
或回到右侧的后背，然后向后转到后面。
9 左侧（右）上的基本半脸动作之一。
密码向左转（右）-gira！ 按键点向左转（右），然后向左转（右）4 5 度。
有很多人，团队负责人位于团队的中间。
体育课热身的小游戏有什么？
1 “篮球和表格”的方法：玩家形成一个圆圈。在游戏开始时，老师分配了以相反方向开始游戏的任何人。
第二个人应该继续说：“桌子！” 这取代了。
如果有人犯了一个错误，则必须为每个人执行程序。
然后从错误开始，然后继续游戏。
规则：必须同时发表演讲和手势。
两个人不应该暂停太久，否则将是失败的。
教学建议：您还可以使用高或低的语音动作，脂肪或薄薄的等等，并创建相反的含义。
2 “手指位置”。
方法：玩家指着他的食指在鼻子的尖端上。
在游戏开始时，玩家必须不断为自己提供七个密码，例如“眼睛是错误的。
必须为每个人做一个计划。
他们的左右脚趾碰到了对方的脚趾，他们的手臂弯曲在胸前，手掌向前压，他们两个用棕榈树强烈推动，迫使另一侧移动赢得胜利的步骤，将他们分为几个小组 人们。
开始比赛后，小组将互相战斗。
最后，该小组没有被击败为获胜者。
规则：当您被捕时，您将被淘汰。
当蛇的腰部断开时，当头部断开时会抓住其他尾巴。
4 加强黑暗的目的：发展能够快速运行的能力和快速响应的能力。
游戏方法：每个免费的学生都结合了一个小组并在规定区域进行游戏活动。
游戏规则：必须在指定的操作区域进行活动。
进入黑暗的学生不允许将学生手工拉开。
5 练习队列的方法：玩家形成一个圆圈。
在游戏开始时，老师分配了任何人顺时针启动游戏，第一个人说：“坚定地站起来！” 第二个人应该继续说：“进攻！” 第三人应该继续说：“左转！” 并同时右转。
第四个人继续：“右转”，同时向左转。
这取代了。
如果有人犯了一个错误，则必须为每个人执行程序。
然后捕捉首先要出错，然后继续游戏。
规则：①必须同时完成单词和动作。
两个人不应该暂停太久，否则将是失败的。
体育口令是怎样
体育订单是体育委员会成员必须掌握的基本技能之一。蛋白酶。
数学订单如下：1 首先，用拳头和9 0度的武器左手，并用握力和伸展手握住右手，然后尖叫：“小组”（！！！ （停止）看正确！ （停止）我们看！ 3 第一行报告从高度到低（或从右到左）！ （计算人数）4 休息一下！ 5
